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健身房教练:教练展示如何用小穴按摩,最后爽到叫出来

    各项健身项目锻炼完,接下来就是自由活动时间,学员们和教练们可以各自交流心得,卡尔则离开大厅去写工作日志了。

    希拉里高潮了两次,看上去有些累,躺在了休息区的单人沙发上,腿大开着,骚逼里的淫水还没干,继续往沙发上流。

    而他的学员诺亚则蹲在旁边替希拉里按摩奶子和大腿内侧。

    “希拉里老师,我感觉自己的腰部和手部力量都还好,但是胸部的肌肉却明显不协调,有的地方太硬,有的地方又太软,这个要怎么锻炼啊?”

    诺亚四根手指按了一下希拉里的奶子,“不像老师你的奶子,很软但又很有弹性。”

    希拉里笑道:“那肯定是你光运动锻炼没有及时按摩调节的原因,如果光炼肌肉,只会让你的肌肉越来越硬,后期你身体的柔韧性就会下降。”

    诺亚又问:“那要怎么按摩调节,我感觉自己也摸不出来是哪块肌肉有问题。”

    旁边的一个精瘦的学员突然凑过来,他摸摸自己腰上的肌肉,也问道:“对啊对啊,希拉里教练,我感觉也有同样的状况,去过按摩店,但是效果都不是很明显,到底要怎么按摩才对?”

    “我会啊,我可以给你们示范一遍。”希拉里笑着说。

    “太好了!”

    希拉里让诺亚趟在旁边的皮质长凳沙发上,他则跨坐在对方的腰上。

    学员们和教练们围了过来,看希拉里如何示范。

    莫白说:“你把我放下来,我们也去看一下希拉里教练的按摩方法,没准以后有用。”

    何朗只得把莫白放了下来,念念不舍地抽出自己的大鸡巴。

    另一边,希拉里已经开始解说了。

    “胸部肌肉和腰部肌肉比较紧致,人手的皮肉较厚,感受没有那么明显,所以才摸不出来具体哪个部位的肌肉比较硬。”

    希拉里把自己的阴茎掀开,对着学员和教练们展示自己的骚逼,他用两根手指拨开花唇,“但是花唇和骚逼是很敏感的,特别是花珠,如果碰到硬一点的东西,或者收到按压,就会慢慢肿大。”

    “像这样。”希拉里用另一只手的中指按了一下自己的花珠。

    “啊。”他叫了一声,淫水又流了一点出来,继续说:“这样不光能轻易感受到哪块肌肉是硬的,也可以用花珠来按摩。而淫水具有滋润、柔和的效果,也能更好地提升按摩效果。”

    “原来是这样。”众人恍然大悟。

    希拉里把头发往后一撩,说:“我来给你们详细展示一遍,你们有不懂的,可以再问我。”

    说完,希拉里先把两只手放在骚逼两边,慢慢拉住自己骚逼两边的肉,嘴里解说道:“第一步,要用手把花唇和骚逼扯开,这样花珠和逼肉才能更大范围地贴紧需要按摩的部位。”

    众人看到希拉里的骚逼仿佛爆开的豌豆荚,敞开的部分紧紧地贴上了诺亚的腰上。

    希拉里问诺亚:“感觉怎么样?”

    诺亚道:“很软,有些湿滑,是热的,像是热敷毛巾。”

    “嗯,你的感觉是对的。”希拉里点头,接着他又把双手撑在诺亚身体两侧,让自己的骚逼贴着诺亚的肌肉滑动,“这一步速度要慢,因为太快可能会导致花唇和逼肉收缩,并且淫水可能还没流出来,这样你的逼会很干,按摩起来就很困难。”

    教练们认真点头,把这一点记下。

    “啊,就是这里。”希拉里停在雷恩的胸下方一处不动,“这里的肌肉层有一点鼓包。”

    希拉里用花珠蹭了蹭那块肌肉,问:“诺亚,你这里有感觉吗?”

    诺亚道:“有一些,能感觉到花珠的按压,但没有其他地方明显。”

    “没错了,就是因为你这里的肌肉硬了一点,所以才对花珠和逼肉感觉不清晰。”

    希拉里说完,又开始解说:“找到了要按摩的部位后,要先让骚逼口对着这个地方揉搓,等淫水流够了后才能进行下一步。”

    只见希拉里小幅度地耸动着骚逼,紧贴着诺亚的那块肌肉摩擦,不一会儿,有些淫水就顺着逼肉的四周流了出来。

    “等淫水满得溢出来就说明准备得可以了,”希拉里说,“这时就要用花珠开始按摩,直到把淫水按干,让肌肉把把淫水吸收进去。”

    希拉里扭动屁股,先是让花珠和逼肉贴着诺亚的那块肌肉前后按压,再左右按压,最后顺时针逆时针揉搓,“啊……骚珠越来越大了……”

    “记……记住,这时候你的花珠和骚逼会越来越爽……啊……好棒……但是……幅度一定不要太大,不……不然就容易让骚逼合拢。”

    希拉里时不时低头和仰头,一开始还在认真解说,最后只剩淫叫了,“啊……啊啊……好爽……我的用学员的肌肉磨逼……好……好舒服……”

    最后希拉里的阴茎射了出来,骚逼也喷了水。他从诺亚身上起来,骚逼离开肌肉时还发出“啵”的一声,淫水从希拉里的骚逼口源源不断地冒出来,一股一股地流在了诺亚身上。

    希拉里微喘着气总结道:“按摩一个疗程,也就是把一股淫水按干,需要30分钟,一天五个疗程最好。”

    他又掰开自己的流着淫水的骚逼,说:“如果刚好高潮,说明你的淫水一定够多,这样就不用担心淫水不够用,可以在此基础上适当延长时间,疗程就少一些,效果会更好。”

    “诺亚,你感觉怎么样?”有学员问。

    诺亚摸了一下自己那块被希拉里按红了的肌肉,动了一下身体,“确实舒服多了,以前都是有些轻微抽痛的。”

    “哇,效果这么好,冯教练,你能给我按按吗?”冯的学员期待地抓着他的手问。

    冯点头,“没问题,正好我也试验一下自己的技术。”

    莫白认真地看完后,他询问何朗:“希拉里的按摩方法看起来很不错,何朗,你要不要也按按?”

    何朗有些惊喜,“老师,你给我按吗?”

    莫白说:“当然了。”